小姑娘的头发一年能长多长？

小蓝笔

一般每个月长1~2个厘米，一年平均长10~14个厘米。

因为中国人的头发大部分都是乌黑垂直的，所以长得也比较快。

头发的生长速度存在明显的个体差，头发一个月生长速度在1厘米左右。

建议平时要多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色食物以及鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物，有利于头发的生长。
多进行头皮按摩，促进头皮的血液循环有利于头发的生长。


每个人头发的生长速度是不一样的，所以具体长长的长度也不能一概而论，头发越长长得就越慢，头发剪的短的话相对来说长的还快一些，所以目前如果想留长发，一般来说一年长的这种长度是比较短的，可能也就5~10个厘米就不错了。平常适当的刺激头发，特别是进行梳头，有助于头发的生长。